التوقيت الشتوي بلبنان بداية العمل به ٢٠٢٣

التوقيت الشتوي بلبنان 

التوقيت الشتوي بلبنان بداية العمل به 

بداية العمل بالتوقيت الشتوي بلبنان، من الأمور التي باتت تشغل تفكير المواطن اللبناني مؤخرا، سنقدم لك اليوم 

عزيزي القارئ بيانا مفصلا عن موعد بداية العمل بالتوقيت الشتوي وفقا لما أعلنته الأمانة العامة لمجلس الوزراء بلبنان .

بداية العمل بالتوقيت الصيفي  

من المعروف أن العمل بالتوقيت الصيفي يبدأ من شهر ابريل. أسباب قيام الأمانة العامة لمجلس الوزراء بلبنان للتعديل للتوقيت الصيفي :

  قررت  الأمانة العامة لمجلس الوزراء بلبنان في ابريل الماضي العودة للتوقيت الصيفي، لتخفيف استهلاك الطاقة الكهربائية، وتماشيا مع تخفيف الأعباء الاقتصادية التي 

شهدها العالم مؤخرا، كما صرحت الأمانة العامة لمجلس الوزراء بلبنان وقتها، أن العمل بالتوقيت الصيفي يوفر على الحكومة اللبنانية خاصة بعد الأزمات الاقتصادية التي 

شهدتها لبنان مؤخرا،في ظل إرتفاع الدولار والذي صاحبه إرتفاع الأسعار بشكل جنوني ومتواصل.

بداية العمل به

التوقيت الشتوي في لبنان بداية العمل به 

من المقرر أن يبدأ العمل بالتوقيت الشتوي وفقا لما أعلنته الأمانة العامة لمجلس الوزراء بلبنان، من منتصف ليل 

28_29 تشرين الأول 2023، وبناء عليه سيتم تأخير الساعة في الموعد المحدد 60 دقيقة .

اقرأ مقال عن لعبة ووردل ولم هي الاكثر انتشارا على الانترنيت 

الأضرار الناتجة عن تغييره

وبمتابعة للدراسات التي قام بها العلماء، لرصد التغيرات التي تنتج عن تغيير التوقيت الصيفي والشتوي ومنهم العالم ألفريد فايتر المتخصص في علاج اضطرابات 

النوم، فإن تغيير التوقيت له عدة أضرار ويؤثر بشكل بالسلب على صحة الإنسان، إلا أن الدراسة أظهرت أن الأضرار أشد خطرا في التوقيت الصيفي عنها في الشتوي ومنها:

_عطب الإيقاع البيولوجي للفرد. 

_تعطيل رحلات الطيران. 

_ارتفاع معدل احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية. 

_ ضعف التركيز العام وشرود الذهن. 

_تحول الحالة المزاجية للنمط العصبي. 

_ كما أثبتت الدراسات ظهور اضطراب في المثانة والأمعاء،

_ ظهور اضطرابات النوم بشكل واضح.

 التوقيت الشتوي و بعض النصائح الهامة للتغلب على أضرار تغييره

لكي تتلافى الأضرار التي تنتج عن تغيير التوقيت الصيفي والشتوي:

 _عليك أولا أن تشغل نفسك بشئ يبهج روحك. 

_حاول أن تشرب مشروبات منعشة. 

_ ولا تقارن على الإطلاق نشاط قبل وبعد تغيير التوقيت. 

_لا تستسلم للعصبية. 

_ إذا شعرت بالقلق ، فمارس أي هواية تحبها أو أخرج في نزهة برفقة من تحب. 

أنصحك عزيزي القارئ أن تقوم بتأخير ساعتك لمدة 60 دقيقة، بداية من منتصف ليل 28_29 المقبل، تماشيا  مع قرار الأمانة العامة لمجلس الوزراء بلبنان، بالعودة للعمل بالتوقيت الشتوي مرة أخرى.

دمتم بكل ود..